Cheko2.ru » Средства против похмелья

Средства против похмелья

Средства от похмелья
Время на прочтение: 4 минут(ы)

Новогодние праздники в самом разгаре, а значит гуляния с алкогольными напитками сейчас охватывают практически каждого взрослого человека. Однако на утро веселая вечеринка может обернуться неприятным похмельным синдромом. Избавиться от дискомфорта и вернуться в нормальное состояние помогут наши простые советы и специальные средства от похмелья.

Что такое похмелье?

Что такое похмелье

У здорового человека, не страдающего алкоголизмом, похмелье – это, по сути, отравление продуктами распада этанола в печени. Влияет сам алкоголь и сивушные масла в его составе.

А вот хронический алкоголик страдает от похмелья по причине синдрома отмены: этанол не поступает в организм, хотя уже встроен в обмен веществ и является физиологической потребностью. Во втором случае похмелье обычно более тяжелое.

Однако в любом случае это состояние нужно снимать, если вы чувствуете, что:

  • У вас пульсирует в висках, сильно болит голова.
  • Есть ощущение сильного сердцебиения, тахикардия, аритмии (нарушение ритма).
  • Дрожат руки и все тело.
  • Жажда, сухость во рту, изжога, тошнота.
  • Красные глаза.
  • Кружится голова.
  • На любой громкий звук или свет возникает сильная головная боль.

Не все симптомы проявляются всегда. Это зависит от вашего веса, наличия каких-либо заболеваний и устойчивости вашего организма. Но основным фактором, определяющим тяжесть похмелья, является количество выпитого.

Домашние средства от похмелья

Домашние средства от похмелья

Эффективно и безопасно снять похмелье поможет долгий сон, минимизирующий симптомы или нейтрализующий их. Если же вам пора на работу или есть другие неотложные дела, которые не позволят выспаться, то день нужно начать с душа. Не ледяной, и не горячий. Начните с комфортной температуры, понемногу уменьшая ее. Закончить утренний душ нужно с прохладной водой.

Так вы не создадите стресс для сосудов и организма, а мягко и плавно пробудите его, повысите тонус и улучшите кровообращение.

Также вам поможет:

  • Завтрак. Избегайте жареных блюд, тяжелых соусов, копченостей. Лучшее решение – свежий легкий суп, картофельное пюре со свежими овощами, фрукты. Как правило, уже на этом этапе проходит головная боль. От спазмов в животе хорошо помогают йогурт и кефир.
  • Обильное питье. Если вас сильно тошнит, беспокоят боли в животе, то вряд ли удастся поесть. В таком случае не нужно себя заставлять завтракать и лучше стараться побольше пить. Отдайте предпочтение зеленому чаю, томатному соку или рассолу. Выбирайте то, на что вас больше тянет – организм сам подскажет, что ему нужнее. Обязательно пейте воду. Для восстановления водно-солевого баланса можно пить минеральную негазированную воду с насыщенным солевым составом, например, Боржоми. Полезно пить воду с сахаром, чтобы дать организму глюкозу, из которой он будет черпать силы на восстановление.

Как средства от похмелья люди часто используют пиво или водку. Они могут снять симптомы, но способ больше работает для хронических алкоголиков. К тому же вы рискуете не остановиться и вновь много выпить.

Видео «Суп антипохмельный»:

Народные средства от похмелья

Народные средства от похмелья

Существует много народных рецептов от похмелья, причем многие из них вполне рабочие и дают быстрый результат. Их проверило не одно поколение еще задолго до появления аптечных средств.

Народные средства от похмелья:

  • Бананы. В них много микроэлементов, необходимых организму после пьянки. Магний и калий, которыми богаты бананы, помогут наладить работу сердца. Однако если у вас замедленный пульс, от бананов лучше отказаться.
  • Настойка перечной мяты. Она снимает спазмы сосудов, расширяет их, тем самым снижая артериальное давление, снимая тахикардию и головную боль. Просто залейте траву кипятком на полчаса и после выпейте залпом.
  • Мед. Он выводит токсины и дает организму энергию. Просто съешьте несколько ложек.
  • Коктейль от похмелья. Для него нужно взять стакан апельсинового сока, 1 белок, 100 г меда и сок одного лимона. Компоненты перемешивают и выпивают залпом.
  • 200 г минеральной воды, 20 мл лимонного сока, 1-2 ч.л. сахара – тщательно перемешать и выпить.
  • Апельсиновый сок – 1 стакан, лимонный сок – 1 ст.л., полстакана нежирного йогурта, полстакана джиндер-эля и немного мяты. Поможет от головной боли и снимет тошноту.
  • Имбирный чай с медом. Хорошо борется с жаждой, тошнотой, пополняет запасы глюкозы.
  • 2 яичных желтка, черный перец, соль, уксус – 10 мл. Все взбить, выпить залпом и закупить черным хлебом.
  • Теплое молоко с 2 ст.л. касторового масла.
  • Настойка из ромашки. Закипятить траву на небольшом огне, настоять и пить по полчашки каждые полчаса до исчезновения симптомов похмелья.

Видео «Народные средства от похмелья в домашних условиях»:

Видео «2 средства от похмелья»:

Медицинские средства от похмелья

Медицинские средства от похмелья

В аптеках всегда много разных препаратов, помогающих снять похмельный синдром. В числе антипохмельных порошков и препаратов самыми действенными и популярными являются такие:

  • Зорекс.
  • Алка-Зельтцер.
  • Алька-прим.
  • Алкоклин.
  • Антипохмелин.
  • Лимонтар.

Обязательно читайте инструкцию с противопоказаниями перед употреблением.

Эффективно помогают энтеросорбенты, снимающие интоксикацию. Их нужно принимать с интервалом 2 часа в отношении других лекарств.

Помните, лучший способ избежать похмелья – знать меру и соблюдать ее. Тогда и праздники будут проходить намного приятнее!

Хороших новогодних праздников вам желает портал Cheko2.ru!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *